GESUNDHEITLICHE VORTEILE
Salz und gesundheitliche Vorteile
Reguliert Blutdruck und Herzfunktion
Natürliches Salz hilft, den Herzschlag zu stabilisieren und den Blutdruck zu regulieren, insbesondere in Kombination mit einer ausreichenden Wasseraufnahme.
Eine todsichere Methode, mit Thymian Ihre Herzfrequenz zu senken, besteht darin, ihn in Ihrer Ernährung durch Salz zu ersetzen.
Gleicht den Blutzuckerspiegel aus
Es hilft bei der Aufnahme von Glukose und hält den Zuckerspiegel im Gleichgewicht, was für Diabetiker äußerst nützlich ist.
Unterstützt die Energieproduktion in Zellen
Natürliches Salz ist für die Produktion von Wasserkraftenergie in den Zellen unabdingbar und verbessert die Gesamtfunktionen des Körpers.
Erleichtert die Aufnahme von Nährstoffen
Es hilft dem Verdauungssystem, wichtige Nährstoffe aus der Nahrung effektiv aufzunehmen.
Erhält gesunde Knochen
Der erhebliche Salzgehalt des Körpers wird in den Knochen gespeichert und trägt so zur Erhaltung ihrer Dichte bei und beugt Osteoporose vor.
Wirkt als natürliches Antihistamin
Το φυσικό θαλασσινό αλάτι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και μπορεί να διευκολύνει την αναπνοή, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις άσθματος και αλλεργιών. Επίσης είναι μια καλή πηγή χαλκού, ινών, σιδήρου και μαγγανίου.
Verhindert Muskelkrämpfe
Natürliches Meersalz trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei, beugt Muskelkrämpfen vor und verbessert die Körperleistung, insbesondere bei körperlicher Betätigung.
Versorgt den Körper mit lebenswichtigen Mineralien
Es enthält über 80 lebenswichtige Mineralien, die die ordnungsgemäße Funktion des Körpers unterstützen, von der Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr bis zur Stärkung des Immunsystems.
Kräuter und gesundheitliche Vorteile
KRÄUTER: OREGANO
Quelle von Antioxidantien
Oregano ist reich an Antioxidantien, Verbindungen, die den Kampf gegen freie Radikale im Körper unterstützen. In Kombination mit anderen Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, wie Obst und Gemüse, kann Oregano eine kräftige Zugabe von Antioxidantien gewährleisten, die die Optimierung Ihrer Gesundheit unterstützen.
KRÄUTER: OREGANO
Antibakterielle Eigenschaften
Η ρίγανη περιέχει ορισμένες ενώσεις που έχουν ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μελέτη διαπίστωσε ότι η ρίγανη ήταν αποτελεσματική έναντι 23 είδη βακτηρίων. Εκτός από την καταπολέμηση των βακτηρίων, ορισμένες μελέτες δοκιμαστικών σωλήνων διαπίστωσαν ότι η ρίγανη και τα συστατικά της μπορεί επίσης να προστατεύσουν από ορισμένους ιούς.
KRÄUTER: OREGANO
Anti-Krebs-Eigenschaften
Oregano ist reich an Antioxidantien. Diese Verbindungen können nicht nur Schäden durch freie Radikale neutralisieren, sondern sie könnten auch bei der Vorbeugung gegen Krebs hilfreich sein. In-Vitro-Studien haben gezeigt, dass Oregano und seine Bestandteile hilfreich sein könnten beim Abtöten von Krebszellen.
KRÄUTER: OREGANO
Verringerung von Entzündungen
Entzündungen sind eine normale Reaktion des Immunsystems auf Krankheiten oder Verletzungen. Oregano beinhaltet Verbindungen wie Carvacrol, die entzündungshemmend wirken. In einem Tierversuch hat Carvacrol das Anschwellen der Pfoten von Mäusen bis zu 57% reduziert.
KRÄUTER: THYMIAN
Hoher Blutdruck
Eine Studie ist zu dem Ergebnis gekommen, dass Thymian-Extrakt dazu in der Lage ist, den Herzschlag und den Cholesterinspiegel bei Ratten mit hohem Blutdruck zu senken.
Eine sichere Methode, um Ihre Herzfrequenz zu senken ist, das Salz in Ihrer Ernährung durch Thymian zu ersetzen.
KRÄUTER: THYMIAN
Stärken Sie Ihr Immunsystem
Η λήψη όλων των βιταμινών που χρειάζεται το σώμα σας κάθε μέρα μπορεί να είναι δύσκολη. Ευτυχώς, το θυμάρι είναι γεμάτο με βιταμίνη C και είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμίνης Α. Εάν αισθάνεστε κρυολόγημα, το θυμάρι μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε σε καλή υγεία. Επίσης είναι μια καλή πηγή χαλκού, ινών, σιδήρου και μαγγανίου.
KRÄUTER: THYMIAN
Brustkrebs
Ερευνητές στην Τουρκία εξέτασαν την επίδραση του άγριου θυμαριού στη δραστηριότητα του καρκίνου του μαστού, και συγκεκριμένα πώς επηρέασε την απόπτωση, ή τον κυτταρικό θάνατο και τα γονιδιακά συμβάντα σε καρκινικά κύτταρα του μαστού. Διαπίστωσαν ότι το άγριο θυμάρι προκάλεσε κυτταρικό θάνατο σε κύτταρα καρκίνου του μαστού.
KRÄUTER: THYMIAN
Akne
Επιστήμονες από το Λιντς της Αγγλίας, δοκίμασαν τις επιδράσεις των χρωμάτων μύρου, κατιφέ και θυμαριού στο Propionibacterium acnes (P. acnes), το βακτήριο που προκαλεί την ακμή. Διαπίστωσαν ότι το θυμάρι μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής. Η αντιβακτηριακή του δράση αποδείχθηκε ισχυρότερη από εκείνη των τυπικών συγκεντρώσεων του βενζοϋλοπεροξειδίου, του δραστικού συστατικού στις περισσότερες κρέμες και πλύσεις ακμής. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου προκαλεί επίσης αίσθημα καύσου και ερεθισμό στο δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι ένα βάμμα θυμαριού μπορεί να είναι μια λύση στην ακμή που οδηγεί σε λιγότερα ανεπιθύμητα αποτελέσματα.
Olivenöl und gesundheitliche Vorteile
Quelle: Olive Oil Times
VORBEUGEND GEGEN KREBS
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα μονοακόρεστα λίπη και φαινόλες που βρίσκονται στο ελαιόλαδο βοηθούν τον οργανισμό να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας έτσι τη δυνατότητα εμφάνισης διαφόρων τύπων καρκίνου. Το φυτοθρεπτικό συστατικό στο ελαιόλαδο, ελαιοκάνθημα, μιμείται την επίδραση της ιβουπροφαίνης στη μείωση της φλεγμονής, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και την υποτροπή του. Το σκουαλένιο και οι λιγνάνες είναι μεταξύ των άλλων συστατικών του ελαιολάδου που μελετώνται για τις πιθανές επιδράσεις τους στον καρκίνο. Μια νέα μελέτη έχει αποδείξει ότι ένα συστατικό στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το ελαιόλαδο προκάλεσε την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων και το θάνατο πολύ γρήγορα. μέσα σε 30 λεπτά, αντί για τις 16 έως 24 ώρες χρειάζεται προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο, γνωστό ως απόπτωση.
Quelle: Olive Oil Times
SCHUTZ GEGEN GRIPPENVIRUS
Δεκάδες φαινολικές ενώσεις έχουν ταυτοποιηθεί στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο (EVOO), το καθένα με τα δικά του μοναδικά οφέλη για την υγεία. Ένα από τα οφέλη αυτών των ενώσεων είναι ότι έχουν υψηλή βιοδιαθεσιμότητα, εκτεταμένη έρευνα που αναφέρει τις αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές, αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες που λαμβάνονται από αυτές τις ενώσεις. Μόλις συμβεί μόλυνση, το ανθρώπινο σώμα βασίζεται στο ανοσοποιητικό σύστημα για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη μέσω μιας σειράς κυτταρικών, φλεγμονωδών και ανοσολογικών αντιδράσεων. Αν και υπάρχουν φάρμακα για τη θεραπεία της λοίμωξης, φυσικές πηγές τροφίμων όπως το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο δείχνουν την πρόληψη για τη θεραπεία της λοίμωξης με φυσικό τρόπο. Οι πρώτες μελέτες έδειξαν ότι οι πολυφαινόλες στο ελαιόλαδο έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες έναντι των παθογόνων παραγόντων του ανθρώπου, ιδιαίτερα της τυροσόλης και της υδροξυτυροσόλης. Η υδροξυτυροσόλη έχει αποδειχθεί ότι διαταράσσει τον ιό της γρίπης.
Quelle: Olive Oil Times
VORTEILE FÜR DAS HERZ
Το ελαιόλαδο μειώνει τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης αίματος, LDL- χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. Συγχρόνως δεν μεταβάλλει τα επίπεδα της HDL-χοληστερόλης (και μπορεί ακόμη και να τα αυξήσει), η οποία παίζει προστατευτικό ρόλο και εμποδίζει το σχηματισμό λιπαρών επιθεμάτων, διεγείροντας έτσι την απομάκρυνση των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας. Το ελαιόλαδο βοηθάει την καρδιά να λειτουργεί σωστά. Σύμφωνα με διεθνείς έρευνες που πραγματοποιήθηκαν, δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο την ημέρα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις.
Quelle: Olive Oil Times
EXTRA-NATIVES OLIVENÖL KANN OXIDATIVEN STRESS VERMINDERN
Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ειδικά στη βιταμίνη Ε, που από καιρό σκέφτηκε να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο καρκίνου. Μεταξύ των φυτικών ελαίων, το ελαιόλαδο είναι το υψηλότερο στο μονοακόρεστο λίπος, το οποίο δεν οξειδώνεται στο σώμα, και είναι χαμηλό σε πολυακόρεστα λιπαρά, το είδος που οξειδώνει. Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να προστατεύσει το ήπαρ από το οξειδωτικό στρες. Ωστόσο, το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και η πρόσληψη υδρόφιλου κλάσματος προκάλεσαν σημαντική αύξηση στην αντιοξειδωτική ενζυμική δραστικότητα και μείωση των δεικτών της ηπατικής βλάβης.
Quelle: Olive Oil Times
BLUTDRUCKSENKUNG
Δύο κουταλιές της σούπας πλούσιο σε φαινόλη εξτρα παρθένου ελαιολάδου είναι αποτελεσματικές στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο επιστημονικό κέντρο Davis Olive. Η μελέτη δείχνει ότι η τακτική κατανάλωση ελαιολάδου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση τόσο της συστολικής όσο και της διαστολικής αρτηριακής πίεσης. Άλλες μελέτες έδειξαν ότι το ελαιόλαδο με υψηλή περιεκτικότητα σε φαινόλη ήταν πιο αποτελεσματικό στη μείωση της συστολικής ή της διαστολικής αρτηριακής πίεσης σε σύγκριση με το ηλιέλαιο, το σογιέλαιο ή το εξευγενισμένο ελαιόλαδο με χαμηλή περιεκτικότητα σε φαινόλη.
Quelle: Olive Oil Times
SCHUTZ VOR DIABETES
Έχει αποδειχθεί ότι η διατροφή που είναι πλούσια σε ελαιόλαδο, χαμηλή σε κορεσμένα λίπη, πλούσια σε υδατάνθρακες και διαλυτές ίνες από φρούτα, λαχανικά, όσπρια και σπόρους είναι η πιο αποτελεσματική προσέγγιση για τους διαβητικούς. Βοηθά στη μείωση των “κακών” λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας ενώ βελτιώνει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και ενισχύει την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Παραδοσιακά, έχει συνταγογραφηθεί μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης. Ενώ μελέτες έχουν δείξει ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών όπως ο καρκίνος και ο διαβήτης, φαίνεται ότι είναι ο τύπος λίπους που μετράει παρά το ποσό του λίπους.Γνωρίζουμε τώρα ότι μια δίαιτα πλούσια σε μονοακόρεστα λίπη, όπως αυτά που υπάρχουν στο ελαιόλαδο, τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους, προστατεύει από πολλές από αυτές τις χρόνιες παθήσεις.
Quelle: Olive Oil Times
SCHUTZ GEGEN ADIPOSITAS
Μια πρόσφατη μελέτη σε οκτώ ευρωπαϊκές χώρες έδειξε ότι τα παιδιά που καταναλώνουν μεσογειακή διατροφή είναι λιγότερο πιθανό να είναι υπέρβαρα. Αν και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, το ελαιόλαδο έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων παχυσαρκίας. Τα αποτελέσματα της μελέτης που πραγματοποίησε ο Δρ. Gianluca Tognon από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ της Σουηδίας παρουσιάστηκαν για πρώτη φορά στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την παχυσαρκία.
Quelle: Olive Oil Times
VORBEUGUNG GEGEN RHEUMATOIDER ARTHRITIS
Παρόλο που οι λόγοι εξακολουθούν να μην είναι απολύτως σαφείς, πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα άτομα με δίαιτες που περιέχουν υψηλά επίπεδα ελαιολάδου είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν ρευματοειδή αρθρίτιδα. Μια πρόσφατη δημοσιευμένη μελέτη δείχνει ότι η τακτική κατανάλωση ελαιολάδου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Σύμφωνα με τους συντάκτες της μελέτης, οι άνθρωποι με δίαιτες που περιέχουν υψηλά επίπεδα ελαιολάδου είχαν μικρότερο κίνδυνο να υποστούν αυτήν την ασθένεια. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν λιγότερο ελαιόλαδο είχαν 2,5 φορές περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας από εκείνους που το κατανάλωναν συχνότερα.
Quelle: Olive Oil Times
SCHUTZ VOR OSTEOPOROSE
Ακολουθεί ένας ακόμα λόγος για να προσθέσετε ελαιόλαδο στη διατροφή σας. Ένα πρόσφατο άρθρο που βασίζεται σε ανασκόπηση 37 επιστημονικών μελετών αναφέρει ότι οι φαινόλες στο εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο μπορούν να αποτρέψουν την απώλεια οστικής μάζας. Η υψηλή κατανάλωση ελαιολάδου φαίνεται να βελτιώνει την ορυκτοποίηση των οστών και την ασβεστοποίηση. Βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και έτσι διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υποβοήθηση των ασθενών και στην πρόληψη της εμφάνισης της οστεοπόρωσης.
HONIG & GESUNDHEITSVORTEILE
Eine große Quelle für Antioxidantien
Το μέλι περιέχει μια σειρά από φυτικά χημικά που δρουν ως αντιοξειδωτικά. Μερικοί τύποι μελιού έχουν τόσα αντιοξειδωτικά όπως φρούτα και λαχανικά. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία του σώματός σας από βλάβες των κυττάρων λόγω των ελεύθερων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες συμβάλλουν στη διαδικασία γήρανσης και μπορούν επίσης να συμβάλουν…
Antibakterielle und antifungale Eigenschaften
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Honig unerwünschte Bakterien und Pilze abtöten kann. Er beinhaltet von Natur aus Wasserstoffperoxid, ein Antiseptikum. Seine antibakterielle oder antifungale Effizienz variiert je nach Art des Honigs, aber er ist mehr als nur ein Volksheilmittel für Infektionen dieser Art.
Wundheilung
Honig wird im Gesundheitswesen eingesetzt, um Wunden zu behandeln, da er ein effektiver Keimtöter ist und die Regeneration des Gewebes unterstützt.
Ein Kraftpaket von Phytonährstoffen
Τα φυτοθρεπτικά συστατικά είναι ενώσεις που βρίσκονται σε φυτά που βοηθούν στην προστασία του φυτού από βλάβες. Για παράδειγμα, μερικά κρατούν τα έντομα μακριά ή προστατεύουν το φυτό από την υπεριώδη ακτινοβολία. Τα φυτοθρεπτικά συστατικά στο μέλι είναι υπεύθυνα για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, καθώς και για την αντιβακτηριακή και…
Hilfe für Verdauungsstörungen
Το μέλι μερικές φορές χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων όπως η διάρροια, αν και δεν υπάρχει πολλή έρευνα για να δείξει ότι λειτουργεί. Έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό ως θεραπεία για τα βακτήρια Helicobacter pylori (H. pylori). Είναι επίσης ένα ισχυρό πρεβιοτικό, που σημαίνει ότι θρέφει τα καλά βακτήρια που ζουν…
Beruhigung von Halsschmerzen
Εχω κρύωμα? Δοκιμάστε μια κουταλιά μέλι. Το μέλι είναι μια παλιά θεραπεία του πονόλαιμου. Προσθέστε το σε ζεστό τσάι με λεμόνι όταν νοσήσετε από ένα κρυολόγημα. Λειτουργεί επίσης ως κατασταλτικό του βήχα. Έρευνα έχει δείξει ότι το μέλι είναι εξίσου αποτελεσματικό με τη δεξτρομεθορφάνη, ένα κοινό συστατικό στο φάρμακο για…
Siderit (Scardica) und gesundheitliche Vorteile
KRAUT: SIDERIT (Scardica)
Alzheimer
Eine der interessantesten und einzigartigsten medizinischen Anwendungen von Bergtee ist seine Fähigkeit, kognitiven Abbau zu bekämpfen. Insbesondere zeigen Studien, dass bestimmte Bergtee-Extrakte Alzheimer und Demenz vorbeugen oder sogar behandeln können. Das Trinken von Bergtee hat viele gesundheitliche, geistige und kognitive Vorteile.
KRAUT: SIDERIT (Scardica)
Antioxidative Wirksamkeit
Siderit (Scardica) ist reich an Antioxidantien, Substanzen, die helfen, freie Radikale in unserem Körper zu bekämpfen. Freie Radikale können Zellschäden verursachen und zur Entwicklung chronischer Krankheiten beitragen. Der regelmäßige Verzehr von Sideritis kann helfen, Zellen zu schützen und das Risiko von Krankheiten im Zusammenhang mit oxidativem Stress zu verringern.
KRAUT: SIDERIT (Scardica)
Entzündungshemmende Eigenschaften
Studien haben gezeigt, dass Siderit (Scardica) starke entzündungshemmende Eigenschaften hat, die dazu beitragen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Dies kann insbesondere für Menschen hilfreich sein, die an chronischen Entzündungen wie Arthritis leiden.
KRAUT: SIDERIT (Scardica)
Stärkung des Immunsystems
Siderit (Scardica) enthält Verbindungen, die das Immunsystem stärken und dem Körper helfen können, Infektionen und Krankheiten effektiver zu bekämpfen. Das Trinken von Bergtee im Winter kann vor Erkältungen und Grippe schützen.
KRAUT: SIDERIT (Scardica)
Verbesserung der Verdauung
Bergtee ist auch für seine wohltuenden Eigenschaften für die Verdauung bekannt. Er hilft bei Magen-Darm-Problemen wie Verdauungsstörungen und Blähungen. Wenn man ihn nach einer Mahlzeit trinkt, kann er die Verdauung verbessern und unangenehme Beschwerden vermeiden.
KRAUT: SIDERIT (Scardica)
Entspannende Eigenschaften
Siderit (Scardica) hat natürliche entspannende Eigenschaften, die Stress abbauen und einen erholsamen Schlaf fördern können. Eine Tasse Bergtee am Abend kann nach einem anstrengenden Tag beim Entspannen helfen und den Körper auf eine erholsame Nachtruhe vorbereiten.
KRAUT: SIDERIT (Scardica)
Niedriger Blutdruck
Studien zeigen, dass bestimmte Extrakte und Substanzen aus griechischem Kräutertee den Blutdruck senken können, indem sie die Blutgefäße entspannen. Während der Studie wurde der Blutdruck gemessen und die Ergebnisse zeigten eine deutliche Verringerung der Belastung des Herzmuskels. Obwohl Studien die gesundheitsfördernde Wirkung von Tee auf das Herz belegen, wird griechischer Bergtee bislang nicht als Heilmittel für Herz-Kreislauf-Erkrankungen angesehen.
KRAUT: SIDERIT (Scardica)
Osteoporose
Ein weiterer unbekannter medizinischer Zweck dieses Krauts ist die Tatsache, dass es die Knochendichte positiv beeinflussen kann. Daher können Menschen, die Probleme mit Osteoporose haben, diesen wunderbaren Tee trinken und ihrem Körper helfen, den Auswirkungen der Osteoporose zu widerstehen.
Ελληνικά
English
Deutsch