Στη MYST επιλέγουμε αυθεντικά ελληνικά αρωματικά βότανα, καλλιεργημένα και συλλεγμένα με σεβασμό στη φύση και την παράδοση. Η ελληνική ρίγανη, το θυμάρι, το δενδρολίβανο και ο βασιλικός ξεχωρίζουν για το πλούσιο άρωμα, τη φυσική τους ποιότητα και τη διατροφική τους αξία. Χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες στη μεσογειακή κουζίνα αλλά και στη λαϊκή παράδοση για τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Στην ενότητα αυτή θα ανακαλύψετε τα οφέλη των ελληνικών βοτάνων, τρόπους χρήσης, συμβουλές μαγειρικής και ενδιαφέρουσες πληροφορίες που αναδεικνύουν τον σημαντικό τους ρόλο σε έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής.
ΒΟΤΑΝΟ : ΡΙΓΑΝΗ
Πηγή αντιοξειδωτικών
Η ρίγανη είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία οι ενώσεις βοηθούν στην καταπολέμηση της βλάβης από επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Σε συνδυασμό με άλλες υψηλές αντιοξειδωτικές τροφές όπως φρούτα και λαχανικά, η ρίγανη θα μπορούσε να προσφέρει μια πλούσια δόση αντιοξειδωτικών που μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας σας.
ΒΟΤΑΝΟ : ΡΙΓΑΝΗ
Αντιβακτηριακές ιδιότητες
Η ρίγανη περιέχει ορισμένες ενώσεις που έχουν ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μελέτη διαπίστωσε ότι η ρίγανη ήταν αποτελεσματική έναντι 23 είδη βακτηρίων. Εκτός από την καταπολέμηση των βακτηρίων, ορισμένες μελέτες δοκιμαστικών σωλήνων διαπίστωσαν ότι η ρίγανη και τα συστατικά της μπορεί επίσης να προστατεύσουν από ορισμένους ιούς.
ΒΟΤΑΝΟ : ΡΙΓΑΝΗ
Αντικαρκινικές ιδιότητες
Η ρίγανη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Αυτές οι ενώσεις όχι μόνο μπορούν να εξουδετερώσουν τη βλάβη των ελεύθερων ριζών, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ρίγανη και τα συστατικά της μπορεί να βοηθήσουν στη θανάτωση καρκινικών κυττάρων.
ΒΟΤΑΝΟ : ΡΙΓΑΝΗ
Μείωση της φλεγμονής
Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική ανοσοαπόκριση που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ασθένειας ή τραυματισμού. Περιέχει επίσης ενώσεις όπως η καρβακρόλη που έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Σε μια μελέτη σε ζώα, η καρβακρόλη μείωσε το πρήξιμο στα πόδια των ποντικών έως και 57%.
ΒΟΤΑΝΟ : ΘΥΜΑΡΙ
Υψηλή πίεση του αίματος
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ένα εκχύλισμα μπόρεσε να μειώσει σημαντικά τον καρδιακό ρυθμό σε αρουραίους με υψηλή αρτηριακή πίεση και ήταν επίσης σε θέση να μειώσει τη χοληστερόλη τους.
ΒΟΤΑΝΟ : ΘΥΜΑΡΙ
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα
Η λήψη όλων των βιταμινών που χρειάζεται το σώμα σας κάθε μέρα μπορεί να είναι δύσκολη. Ευτυχώς, το θυμάρι είναι γεμάτο με βιταμίνη C και είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμίνης Α. Εάν αισθάνεστε κρυολόγημα, το θυμάρι μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε σε καλή υγεία.
ΒΟΤΑΝΟ : ΘΥΜΑΡΙ
Καρκίνος του μαστού
Ερευνητές στην Τουρκία εξέτασαν την επίδραση του άγριου θυμαριού στη δραστηριότητα του καρκίνου του μαστού, και συγκεκριμένα πώς επηρέασε την απόπτωση, ή τον κυτταρικό θάνατο και τα γονιδιακά συμβάντα σε καρκινικά κύτταρα του μαστού.
ΒΟΤΑΝΟ : ΘΥΜΑΡΙ
Ακμή
Επιστήμονες από το Λιντς της Αγγλίας, δοκίμασαν τις επιδράσεις των χρωμάτων μύρου, κατιφέ και θυμαριού στο Propionibacterium acnes (P. acnes), το βακτήριο που προκαλεί την ακμή. Διαπίστωσαν ότι το θυμάρι μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής.
Ελληνικά 
English 
Deutsch 